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Posicionamiento
- Inserte cada dedo suavemente en el hueco correspondiente.
- Habrá dos lazos en cada extremo. El lazo grande es para el dedo gordo, mientras que el lazo pequeño debe rodear el dedo meñique.
- El lado redondeado de los separadores debe mirar hacia el lado opuesto de su cuerpo.
- CONSEJO: Al ponérselos, comience por el dedo gordo y continúe hasta el dedo meñique.
Instrucciones en vídeo
Comience despacio
Empiece con 15–30 minutos al día para que sus pies se adapten. Aumente gradualmente el uso a 1–2 horas diarias o según se sienta cómodo.
Mejores Casos de Uso
- Mientras te relajas en casa (viendo la tele, leyendo, etc.)
- Durante actividades ligeras como yoga o estiramientos
- Mientras duermes (opcional, úsalos con calcetines para evitar que se resbalen)
- Evita usarlos dentro de zapatos ajustados o no elásticos.
¿Con zapatos?
- No se recomienda su uso dentro de zapatos ajustados o formales.
- Puede usarlos dentro de zapatillas más anchas o con calcetines en casa.
Periodo de adaptación: Las molestias leves son normales
- Es completamente normal sentir una ligera molestia o presión cuando empiezas a usar los separadores.
- Esto se debe a que tus dedos están empezando a realinearse, y el material de los separadores se está adaptando a la forma de tu pie —mientras tu pie también se ajusta a la nueva posición.
- Piensa en ello como si usaras aparatos de ortodoncia en los dedos: la alineación lleva tiempo, y no siempre es un proceso perfectamente suave.
- Empieza despacio — 15 a 30 minutos al día es suficiente al principio. Aumenta gradualmente la duración a medida que mejore tu comodidad.
- Ten paciencia y sé constante — la mayoría de los usuarios empiezan a notar cambios visibles y alivio después de varios días o semanas de uso regular.
Instrucciones de limpieza
- Lave a mano con agua tibia y jabón suave.
- Seque al aire completamente antes del próximo uso.
- Opcional: Espolvoree un poco de talco si el material se siente pegajoso.
Consejos para obtener los mejores resultados
- Sea delicado al ponérselos: Estírelos lentamente para evitar que se rompan.
- Espere una ligera molestia al principio: Esto es normal a medida que sus dedos comienzan a realinearse.
- Use consistentemente: El uso diario brinda los mejores resultados con el tiempo.
- Combine con calcetines: Ayuda a mantenerlos en su lugar y reduce el deslizamiento.
- Úselos en pies limpios y secos: Previene la irritación y prolonga la vida útil del producto.
Cuándo no usarlo
No recomendado para usar en heridas abiertas o piel infectada.
Adecuado para:
- Juanetes, dedos en martillo, dedos superpuestos y fascitis plantar
- Dolor de pie diabético y metatarsalgia
- Apoyo diario, especialmente para quienes están de pie muchas horas o caminan con frecuencia
¿Necesita ayuda?
Ponte en contacto con nuestro equipo en hyggear.com/contact— ¡estaremos encantados de ayudarte en tu camino hacia el bienestar de tus pies! 👣
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